Crazy Gorilla Kickboxing Gym 金沢市と富山市にあるキックボクシングジムならクレイジーゴリラジム | ブログ

心が折れそうなトレーニングでも大人数で行えば最後までやり遂げられる🔥 という事で昨日はレディースクラスの時間に男性陣を巻き込んで全員で追い込み練習💪 最初はサンドバッグでパンチやキックを１０…

皆さんは昨日の皆既月食見られましたか？ 自分は金沢店にいたのですが久々に指導する子達で忙しく見ることができず 富山店も金沢店みたいにいつか15人以上キッズが集まってほしいです！ 富山店は今…

一気に気温が下がって夜はすっかり寒いですね 外は寒いけどジムは熱気で盛り上がってます 今年も残りあと2か月！ 雪のシーズン前にキックボクシングを一緒に始めてみませんか？

富山店も来週月曜からキッズクラス開始します🔥 先週からキッズの体験も増えてきたのでこの調子で増えてくれるといいな😁   もちろん大人も盛り上がってますので是非一度体験にお越し下さい💪

昨日は富山店を谷口軍曹に任せて久々に金沢店へ キッズの多さとレディースクラスの活気に圧倒されました 富山店も15人以上キッズが集まるといいな キッズはハロウィンシーズンだったので仮装して…

富山店でも少しずつキックボクシングに慣れてきてマススパーを行う会員さんも増えてきました！ 休憩中にアドバイスを出し合ったり世間話をしたりと雰囲気もいい感じです😁 怪我しないさせないを基本に…

水曜日は活気がすごい🔥 一日通して人の流れがあって最高💪 先週から女性の体験ラッシュの流れが来てるのでフィットネスとしてキックボクシングにご興味がある方はお気軽にお問い合わせください！

夏前にダイエットを始められる方が多いですが、実は外気が寒ければ寒いほど代謝が上がり痩せやすくなるのが人体の仕組みです💪 体は平熱を維持し保つために、内臓を冷えから守ろうと働くものです🔥 その…

日曜日の午前中は混む傾向が🔥 下は10代上は60代と色んな年代の方が入り混じっての練習👊 マスもできる方が増えてきたのでより活気が出てきてます！ 来年プロデビュー予定のももね先生が見守る中楽し…

キックボクシングを行う前に体を温める為に縄跳びを跳ばれる方が多いのがキックボクシングジム‼️ 短距離走や筋トレなどの無酸素運動と違い、酸素を取り入れながら糖質や脂肪を燃焼させる有酸素運動の…