全身運動で効率良く脂肪燃焼・ダイエット - 金沢・富山のキックボクシングジム | クレイジーゴリラジム

カロリー消費が高いキックボクシングは、有酸素運動と筋トレ両方の要素が含まれていて効率良く脂肪を燃焼できるため、ダイエットしたい方におすすめです。ランニングや激しい筋トレで挫折してしまった経験がある方にも無理なく実施いただけるように金沢在住のインストラクターが身体の状況や目的に合わせたメニューをご提案いたします。初心者向けや女性向けなど、複数のクラスに分かれて実施いただけますので、同じ目的を持つ仲間と一緒に気持ちの良い汗を流すことができます。全身運動で理想の身体を手に入れましょう。

身体を引き締めるためには日々トレーニングを積み重ねることが大切です。パンチ等を非日常的な動きを組み合わせて行うキックボクシングは、ダイエットだけでなくストレス発散にも効果があります。会員様からは「トレーニング後の爽快感が病み付きになる」「丁寧な指導で楽しく続けられそう」とお喜びの声をいただいております。月額通い放題なので初級クラスやレディースクラスなど、その日の体調やプログラムに合わせて何度でもご参加いただけます。プロのキックボクサーが在籍する金沢のジムでシェイプアップ効果をご体感ください。