金沢・富山にあるキックボクシングジムでトレーニングしながら楽しくダイエット！

クレイジーゴリラジムは、金沢市と富山市にあるキックボクシングジムです。ミット打ちやサンドバッグを使ったトレーニングで、楽しく体を動かしながら健康を手に入れましょう。
キックボクシングは全身を使う高い運動効果を持ち、脂肪燃焼を促進しながら、筋肉をバランスよく鍛えることができます。継続できる運動習慣を目指す方に効率的に楽しくダイエットを進めるためのレッスンを提供しています。

キックボクシングというと格闘技のイメージから「つらい、きつい、痛い」といった印象があるかもしれません。トレーニングの際も黙々と行うのではなく、コミュニケーションを取りながら楽しめるようにしております。
初心者から上級者まで様々なプログラムがあるため自分のペースで進めることができ、体力をつけたいお子様や、格闘技やキックボクシング経験がない方、運動が苦手な方にもプロのインストラクターが身体の状況に合わせて指導いたします。目的や体力に応じた運動をご提案させていただきますので老若男女問わず楽しむことができます。

キックボクシングのパンチやキックといった動きはストレス解消にも効果的です。日々の疲れや気分の落ち込みを打ち払うことができ、トレーニング後には爽快感を感じることができます。ストレス解消と高効率のエクササイズは一石二鳥のトレーニング方法として、多くの女性やサラリーマンの方に取り組んでいただいております。
さらに、レディースクラスでは女性だけの空間で気になる箇所の引き締めや、キックボクシングでの「発汗作用」を重視したトレーニングメニューをご提供いたします。上半身と下半身をバランスよく鍛えることができ、均整の取れた美しいスタイルを目指せます。
仲間と楽しみながら練習したい方も、自分のペースで練習したい方も、トレーナー常駐のもとお好みのコースをお選びいただけます。クレイジーゴリラジムで無理なく楽しみながら理想の体を目指してみませんか？