全身運動でストレス発散と運動不足解消 - 金沢・富山のキックボクシングジム | クレイジーゴリラジム

運動不足解消やボディメイクなど、様々な目的に合わせたトレーニングメニューをご用意しております。カロリー消費の高い全身運動として知られるキックボクシングは、脂肪燃焼効果のある有酸素運動と二の腕やお尻など全身の筋トレを同時に効率良く行うことができるため、ダイエットにもおすすめです。「トレーニング初心者でやり方が分からない」「体力に自信がない」など不安がある方にも、インストラクターが身体の状況に合わせて指導いたしますので無理なくご体験いただけます。金沢のジムで理想の身体を手に入れましょう。

ダイエットや健康のためなど、運動を行う目的は人それぞれですが、効果を実感するためには継続することが大切です。プロ選手のスパーリングパートナーを務めるオーナーが金沢で営むキックボクシングジムでは、初心者の方から本格派の方まで楽しみながら継続いただける運動プログラムを複数ご用意しております。仲間と一緒に始めたい方やお一人様での見学が不安な方は、ご夫婦やご友人と一緒に体験いただけます。パンチやキックなど非日常的な動きで普段あまり動かさない筋肉を使いながら、背中やお尻など全身を鍛えることができます。