対人練習クラス｜金沢市富山市で楽しくキックボクシング！

今回は、対人マスクラスの様子をご紹介します👊

このクラスでは、ミットやサンドバッグとは違い、相手の攻撃をガードしたり避けたりするディフェンス練習を中心に行っています。

対人練習と聞くと、いきなりバチバチに殴り合うのでは、、、と不安に感じる方もいるかもしれませんが、試合希望者以外は激しく打ち合うことはありません。

基本的にはパンチを顔に当てず、またお互いに力を抑えながらガードの仕方や攻撃への反応、距離感などを少しずつ身につけていきます。

最近マススパーリングに興味を持つ女性会員様も増えており、こちらのクラスに参加される女性会員様も増えています。マススクリーニングに興味はあるけれど、何から始めればいいのかわからないという方も多く、その第一歩としてこのクラスに参加される方も結構います(^^♪

「怪我をしない・させない」を第一に、それぞれの経験やレベルに合わせて進めていますので、初心者や女性の方でも安心して参加できます。

ミットやサンドバッグとは違う、相手と向き合う対人練習ならではの楽しさをぜひ体感してみてください！