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ダイエット|金沢市富山市のキックボクシングジムなら!

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2024/02/06

2月に入って多くの女性会員様がほぼ同時にダイエットをスタートされました🔥

写真はダイエットに意気込んでいる女性フィットネス会員様達👊👊

スパーリングに興味があるという事で初スパーリング!

全く運動してこなかったからスパーリングは絶対無理です!と言ってたお二人ですがなんだかんだで上手にこなしてました👍

 

自分もダイエットの流れに乗っかって今日からダイエットを開始しました!

運動も大事ですが、それ以上に食事内容の改善と休養が求められるので今日はとりあえず食べて寝ます💤

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