最近ミドルキックについてよく質問されるので久々にスローで載せておきます💪
左右同じ様に見えて少し違うミドルキック。
踏み込みが違えばパワーが変わってきます。
サンドバッグや相手との距離によって使い分けます。

今年は暖冬で運動もしやすいので年末年始で脂肪が増えた方、脂肪を燃やしていきましょう🔥

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