からの〜？｜金沢市富山市の楽しく追い込めるジム！

こんにちは！金沢店の寺下です！

いい秋晴れが続いて気分がいいですね♪

今日のブログは当ジムのノリがわかる内容です。

先日ひとりの会員さんに腹筋ローラーの使い方を教えていたらその流れでみんなで腹筋ローラーと腕立てチャレンジが始まりました♪

腹筋ローラーは膝をついた姿勢もしくは立った状態からどこまで伸びて戻れるかをメジャーで測って盛り上がりました♪

そして次は腕立て伏せ。
「腕立て伏せでジャンプして床をタッチ」これを連続で行う動画を以前ネットで見かけて、筋肉ムキムキの当ジムの代表に試してもらったらあっさりこなして驚いたことがあって、それをみんなでやってみました★

まずは金曜日のレディースクラスのトレーナーを担当してくれている高校生のつばさ君。

あっさりこなしてしまいました★

続いてそばにいた中学生君にカメラを向け「からの～？」と煽るとチャレンジしてくれました♪

これまたあっさり！

続いて女子にも「からの～？」

素晴らしい！床をタッチするのは無理だったけど3回ジャンプ出来ました☆

そのあとヨチヨチしてました笑

こうやって誰かひとりをきっかけにみんなで楽しく挑戦することもクレイジーゴリラではよくあります♪

これなら楽しく追い込めますよね♪

僕も自分ひとりでは追い込めないタイプなのでみんなが一緒にいてくれるおかげてしっかり練習出来ています(^^)

みなさんも是非ご一緒に♪

金沢店限定、11月限定で無料体験を3回ご利用いただけますのでこのチャンスを活かしてください(^^)

それではまた次回。