株式会社Crazy Gorilla
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水分補給はしっかりと!

水分補給はしっかりと!

2022/06/28

元気な子供たちをみるとこっちも元気をもらえます🔥



来週のキッズクラスはもう7月!そしてみんなの待望の夏休み☀️

キッズは猛暑でも関係ないみたいですが、大人には応えるこの温度😰

ジム閉館後の筋トレでは汗が滝の様に💦

37歳からパワーリフティングを新しくチャレンジ中ですが、この暑さで疲労も蓄積中💀



マスク着用の為この時期は特に水分補給を行い、無理をしすぎず練習に励んでください!

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