こんにちは！金沢店の寺下です！今日は朝から明るくて暖かくてワクワクしますね！毎日こんな日が続けばいいのに☆そんな明るい陽射しの中、看護学生のHちゃんが来てくれました♪毎日勉強と試験の繰り返しで…
こんにちは！金沢店の寺下です！今日は朝から青空が見えていつもより少しだけ気温も高くて気持ちの良い朝！昨日、注文していたグローブやバンデージ、サポーターなどがたくさん届きました♪今回からゴール…
2月に入って多くの女性会員様がほぼ同時にダイエットをスタートされました写真はダイエットに意気込んでいる女性フィットネス会員様達スパーリングに興味があるという事で初スパーリング！全く運動してこ…
こんにちは！金沢店の寺下です！また雪ですね～☆でもクレイジーゴリラのみんなは元気です♪いつも仕事のあと家に帰ってからレディースクラスの時間に合わせて来る女性会員さんも「一回家に帰ったらもう外…
今年は新規でキッズと女性会員様が増えてます寒い冬も今月で終わるので薄着のシーズン来る前にキックボクシングでシェイプアップを目指す女性達！初級クラスも女性が半数以上の時が多々ありますね！男性…
こんにちは！金沢店の寺下が富山店よりお届けします！12月の中頃に「60代女性のミット打ち」というタイトルで入会から一週間の女性会員様の様子を投稿しました。今回はその後の様子です♪あれから一ヶ月半…
こんにちは！金沢店の寺下です！ お陰様で忙しくさせていただいて、ひとつブログを書き終えて気がつけばもう1週間が過ぎています(*_*) 最近の金沢店は一日を通して常に誰かが足を運んでくれています☆ …
最近はコロナでもインフルエンザでもない喉風邪ひいている方が非常に多いですね クラスでも体調悪く練習に来れてない方も 今週は雪も降ってとっても寒いので練習後は汗で体を冷やさない様に気を付けてく…
ミドルキックの際に力んでしまって足のバネや柔軟性を上手く発揮できない様子が男性に多く見られます。強く蹴ろうとするあまりついつい体中に力が入ってガチガチな動きに動画は皆でどうやったら硬さが抜…
こんにちは！金沢店の寺下が久し振りに富山店よりお届けします！昨日、会員様から「パンチからキックまでのコンビネーションを反復練習したい」とリクエストをいただいたので一緒にやってみました☆反復練…