こんにちは！金沢店の寺下です！来てますね！花粉！会員様も多くの方が花粉症で苦しんでおられます僕も目の痒み、涙、くしゃみ、鼻水と盛りだくさんですジムの中ではなるべく快適に過ごせるようにと自動…
こんにちは！金沢店の寺下です！連日の雪ですが思った程ひどくはないですねジムの駐車場はしっかり除雪してあるのでサボる理由にはなりませんよ笑さて、前回は今年から火曜木曜の夜に新設された入門クラ…
こんにちは！金沢店の寺下です！最近本当に毎日楽しく忙しくさせていただいているのですが、ついつい動画を撮るのを忘れてしまってなかなかブログにあげられませんそこで何かネタはないかとインスタのア…
こんにちは！金沢店の寺下です！11月です！忘年会シーズン突入です！問答無用で太る季節です！今のうちに運動習慣をつけて太りにくい身体作りをしましょう！先日、富山店の爽やかイケメンパパが金沢店に…
こんにちは！金沢店の寺下です！いつも通りお久しぶりの投稿となりますが皆様お元気でしょうか？僕は元気です！外は毎日寒くて暗い北陸の冬といった様子ですがジムはみんなのおかげで毎日活気の絶えない…
こんにちは！金沢店の寺下です！次第に雨の日が増え空も地上も鉛色に染まる、ザ・北陸の冬という感じの日が出て来ましたね。青空大好きな僕としては憂鬱ですしかしそんなことを言ってるひまもないくらい…
こんにちは！金沢店の寺下です！いや～涼しいですね～体を動かすのが本当に気持ちいい！走るのが嫌いな僕でもこの季節はちょっと走りたくなります運動が嫌いな人も一度走りに出てみてくださいめっちゃ気…
こんにちは！金沢店の寺下です！またしても久しぶりの投稿になってしまいましたもうデフォルトですね久しぶりの投稿のわけは単純に忙しいからです笑お陰様で暑さが落ち着くにつれ来館される人数が増え、…
こんにちは！金沢店の寺下です！今日のブログはご年配の方へ向けて書こうと思います。お陰様で無料体験のお申し込みやお問い合わせをたくさんいただいて、中には40代後半からもっと上の方もよくいらっし…
こんにちは！金沢店の寺下です！先週は一週間ものお休みをいただきありがとうございました！お休みの間、大まかな行き先だけ決めていつどこで何をするかはその時の気分で放浪してきました上高地や軽井沢…