こんにちは！金沢店の寺下です！来てますね！花粉！会員様も多くの方が花粉症で苦しんでおられます僕も目の痒み、涙、くしゃみ、鼻水と盛りだくさんですジムの中ではなるべく快適に過ごせるようにと自動…
こんにちは！金沢店の寺下です！今日は金沢店の初級クラスの様子をお届けします毎週月水金の20:30～21:30にみんなで一緒に練習する時間です。レベルとしてはある程度パンチやキック、ディフェンスの基礎…
最近ありがたいことに、キックボクシングを始める方がどんどん増えています本当に老若男女問わず、いろんな方がジムに来てくれています(^^♪体を動かしたい、運動不足解消、ダイエットしたい、強くなって…
こんにちは！金沢店の寺下です！ようやく雪もなくなり暦の上では春です！陽が沈むのも遅くなって活動しやすい気候になってきましたね！金沢店では今年から火曜木曜の中級クラスを廃止して入門クラスに変…
最近よくジム内で聞くのが「今年は早めにダイエット始めます」や「薄着になる前に仕上げたいです」という声今年の2月は雪も少なく暖かいのもあって例年より1～2ヶ月早い動き♪夏直前に焦るより今から始め…
試合まで2カ月を切ったので本日から試合組は追い込み練習期間に入りましたここからは楽しい練習ではなく試合で怪我をせず勝つための練習へ切り替えリングの中では強めのスパーリング、首相撲では体力と気…
最近のキッズクラスですが皆レベル上がってきてますミットを蹴る音、サンドバッグを打つ姿勢、スパーリング（試合希望者のみ）での集中力。低学年の小さい子達もしっかりガードしてしっかり蹴れるように…
こんにちは！金沢店の寺下です！連日の雪ですが思った程ひどくはないですねジムの駐車場はしっかり除雪してあるのでサボる理由にはなりませんよ笑さて、前回は今年から火曜木曜の夜に新設された入門クラ…
年が明けてからたくさんの体験やご入会が続き、毎日ありがたいことにバタバタと忙しくさせてもらっています('◇')ゞ新しい会員さんも増え、ジムの中は以前にも増して活気にあふれています最初は運動不足解…
こんにちは！金沢店の寺下です！相変わらず寒いですが今のところ大変な思いをするほどの降雪がなくて助かりますねジムの駐車場も舗装が新しくなりとても使いやすくなっていますので安心して練習に来てく…