こんにちは！金沢店の寺下です！いつも言ってるけど暑い！なんだかんだ朝はドアを開放して自然の風で乗り切れるのですが、今朝はもう検討の余地なしの暑さいま確認したら11時前ですでに33℃でしたそんな中…
こんにちは！金沢店の寺下です！毎日暑いですね暑いけどみんなで集まってバーベキューをしました！いやするつもりだったけど暑いのでビアガーデンにしました！と思ったけどやっぱりそれも暑いので店内で…
こんにちは！金沢店の寺下です！暑い！暑すぎる！しかも急に！急すぎてみんなまだ体が暑さに慣れてなくて危険なのでエアコン始動ですさて、今日は知識の大切さがわかるお話です。昨夜来てくれたうちのひ…
こんにちは！金沢店の寺下です！今朝はしとしとと雨が降って連日の暑さの中休みといった感じですね♪さて、みなさん「キックボクシングジムに通う」と聞くとどんな雰囲気を想像しますか？コワモテの会長さ…
「痩せたい」「体を引き締めたい」「でもジムは退屈で続かない…」そんなお悩み、ありませんか？実は、今注目されているダイエット法の一つに【格闘技】や【キックボクシング】があります。 「えっ！？戦…
最近子供のご入会が増えてます！キックボクシングが子供におすすめの理由として運動不足の解消が第一にあげられます現代の子供たちはスマホやゲームに夢中になりがちで、身体を動かす機会が減っています…
こんにちは！金沢店の寺下です！みなさん痩せたいですか？たくましくなりたいですか？そりゃそうですよね！！！でもやらなきゃならない理由もきっかけもないしひとりじゃ続かないし、、とか思ってますよ…
こんにちは！金沢店の寺下です！突然ですがみなさん、普段どんな一日を過ごしていますか？朝、仕事や学校に出掛けて終わる頃にはスイッチが切れてそのまま帰宅。ほとんどの方がそんな風に過ごしているか…
夏は薄着になる季節ですね運動で筋肉がつき、脂肪が落ちれば、見た目にも自信が持てるようになります 汗をかくことで代謝アップ＆デトックス効果もあるので夏前に運動習慣をつけることで、汗をかきやすく…
キックボクシングの試合に出場している人って入会時から試合を目指しているのですか？という質問がたまに耳に入りますが、ほとんどの方は最初はダイエットや運動不足解消で始めた人が、技術の向上ととも…