こんにちは！金沢店の寺下です！先日ついにアラレが降りましたねいつもビーサンで過ごしている僕は靴を履くという習慣がないので冬でもうっかりビーサンで外出しがちですもちろん足は冷たいです。しかも…
こんにちは！金沢店の寺下です！昨夜のレディースクラスは有名なアメリカ人のインストラクターに指導してもらいました☆彼は11歳から格闘技の研究を始め、7度の空手世界チャンピオン、テコンドーの8段所持…
男性女性共にキックボクシングを始めるかどうかは、個々の目的や興味に応じて異なりますが、以下の理由から始める価値があると言われています！【健康とフィットネスの向上】キックボクシングは全身を使…
スパー大会の後はエキシビジョンで金沢店と富山店の若きホープ達にマススパーを披露してもらいました ありがとうございました これからの成長が楽しみです #クレイジーゴリラジム#キックボクシング#フィ…
第二回スパーリング大会の様子です 来年もぜひご参加よろしくお願いします。 #クレイジーゴリラジム#キックボクシング#フィットネス#金沢市#富山市#kickboxing#workout#martialarts#crazygorillagym
第二回スパーリング大会の様子です ご協力、ご参加いただいた方々ありがとうございました 2回に分けて動画載せておきます。 #クレイジーゴリラジム#キックボクシング#フィットネス#金沢市#富山市#kickbo…
こんにちは！金沢店の寺下です！最近はパーカーやスウェットパンツを履いてジムに来られる方も増え、秋の訪れを感じます(^^)そんな中、今週末には金沢店対富山店のスパーリング大会の開催を控えみんなの…
本日@yuunachan314さんが富山店のドアに防水加工(色あり)を施してくれました 木のドアなので木材は湿気や水分に弱いため、しっかりとした防水処理を施すことで腐食やひび割れを防げるらしいです 防水加工…
こんにちは！金沢店の寺下です！すっかり寒くなりましたねこうなると何をするのも億劫になります、、ジムでも朝に練習に来られる方がわかりやすく減ります笑逆に言うとトレーナーを独り占めしてパーソナ…
今夜は人も少なく寒かったので半裸でマススパーリング 相手が若いと（特に@machiko31411592）スピードやスタミナが違うこともあるので、自分のペースを保ちながら戦うのが重要ですね 若い子達がメキメキ…