忘年会｜金沢市富山市のキックボクシングジムなら！

毎年恒例ジムでの忘年会🍺

体調不良で来れなくなった方も数名いましたが、それでも30人以上の方にご参加いただきました❤️

普段和やかなジムですが飲み会の時になると無法地帯になります😁

最後は叩いてかぶってじゃんけんぽんトーナメントで盛り上がりました🔨

忘年会シーズンはつい食べ過ぎてしまうことが多いですよね💦

特に食べ物や飲み物が豊富で、つい誘惑に負けがちですが、楽しみながらも工夫できることもあります！

例えば、食べ過ぎないように前もって軽い運動（キックボクシング）をしておいたり、飲み過ぎないように水を多めに摂るようにすると、少し気をつけられますよ！忘年会後のリカバリーも大事ですね👊

富山の会員さん達も飲み会前にキックボクシングで一汗流してからご参加される事をおすすめしますよ！