寒い冬をスパイスアップ！｜金沢市富山市で楽しくKickboxing！

こんにちは！金沢店の寺下です！

すっかり寒くなりましたね🥶

こうなると何をするのも億劫になります、、

ジムでも朝に練習に来られる方がわかりやすく減ります笑

 

逆に言うとトレーナーを独り占めしてパーソナルみたいに練習が出来るチャンスでもあります☆

皆さんのお越しをお待ちしてますよ！😉

 

そしてそんな朝とは逆に夜のクラスは人がいっぱい！

昨夜は中級クラスでしたが入会したばかりの方もたくさん来られて閉館時間までみんなでめいっぱい汗を流しました✨

 

3分3ラウンドのミット打ち、それぞれのラウンド間には腕立てや腹筋も！

次はサンドバッグで追い込んで、そのあとはディフェンス練習をしてから時間の許す限り対人練習！🥊

 

入会したばかりの方も来週末に開催されるスパーリング大会にエントリーしてくださったので練習に熱が入ります🔥

大勢の方が参加してくださったので貸し出したグローブの乾燥がなかなか終わりません笑😵

 

このブログをご覧のあなたもクレイジーゴリラジムで日常にスパイスを加えてみませんか😉

 

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