女性にもおすすめの発汗作用のある全身運動 - 金沢・富山のキックボクシングジム | クレイジーゴリラジム

「ランニングが続かなかった」「激しい筋トレは苦手」などのお悩みを持つ運動初心者でも続けやすいトレーニングを提供するジムを金沢で営んでおります。パンチやキックなど非日常的な動きを取り入れたキックボクシングでストレスを発散しながら運動不足を解消いただけます。ボディメイクやダイエットなど発汗作用に特化した女性専用クラスもご用意しておりますので、ウエストや太ももなど、気になる箇所の引き締め効果を狙って鍛えることも可能です。ご友人と一緒にご参加いただけますので切磋琢磨しながらトレーニングいただけます。

プロのキックボクサーが在籍し、金沢富山エリアでは目的やスキルに合わせて実践的な動作を指導しております。ディフェンスやカウンターなど本格的なトレーニングはモチベーションアップにも繋がり、よりキックボクシングを楽しめるようになります。初めは運動不足解消やダイエットが目的だった方も、繰り返し行いながらスキルアップを目指してお取り組みいただくことも可能です。月額通い放題で、その日のコンディションに合わせて初級クラスや女性専用クラスなど選択いただけますので無理なく技術を身につけていただけます。