Crazy Gorilla Kickboxing Gym 金沢市と富山市にあるキックボクシングジムならクレイジーゴリラジム | ブログ

今月は40代50代の新規会員さんにたくさん無料体験とご入会いただいております！こんな歳からでもできるのでしょうかとよく耳にしますが、当施設は個々のペースに合わせて練習できるので年齢は関係ありま…

こんにちは！金沢店の寺下です！前回のブログは富山店の60代女性の初めてのマススパーでしたが金沢店だって60代頑張ってます！このブログにも何度か登場していただいたNさんです！入会してから毎日のよう…

富山店では60代女性のガッツがすごいです！今日は初マススパーにも挑戦マススパーを行う際、最初は無理なく簡単なディフェンスから練習をしていただきます怪我しない、させない様に徐々にレベルを上げて…

1.運動能力の向上：キックボクシングは全身の筋力を鍛えるため、子供の運動能力を向上させる助けとなります。筋力、柔軟性、バランスなどが向上し、身体を健康的な状態に保ちます。2.健康な生活習慣の促…

1.シェイプアップ＆ダイエット：キックボクシングは全身の筋力をトレーニングするため、ダイエットかなりに効果的です。特に腹部や下半身の筋肉を鍛えることができます。2.ストレス解消：キックボクシン…

こんにちは！金沢店の寺下です！少しずつ暖かくなって来て人の動きも活発になって来ましたね！クレイジーゴリラも体験のお申し込みと新しい会員様のご入会が増えてますます活気が出て来ています(^^)先月…

飛び込みでロシア人プロムエタイ選手@viktorakimov_seafighterが遊びに来てくれました💪3月に試合を控えてるプロ選手とのマス❤️‍🔥新宿でやってた頃の楽しさを思い出させてくれました👊1R毎に動けなくなって…

月曜日のキッズクラス！金沢店からももね選手がミット打ちのデモンストレーションに来てくれました初めて見る選手のミットに子供たちはびっくりその後の練習は普段よりもしっかりと練習をする姿が子供で…

まだまだ風邪が流行ってますが皆さん体調管理はいかがでしょうか？最近ジム内で会員様同士の会話で「風邪で○○キロ痩せた」がちょいちょい聞こえてくるけど、良い痩せ方ではありませんからねしっかり練習…

来週の金曜日は祝日で祝日営業なので昨日は2月最後の金曜キッズクラス昨日もたくさんのキッズたちが練習に来てくれました練習後半ではキックボクシングの実践組、サンドバッグ組と2グループに分けて練習…