Crazy Gorilla Gym|金沢市 泉野町のおしゃれなキックボクシングジム『クレイジーゴリラジム』

Schedule

スケジュール

クラスについて

クラスでは、各対象者向けのトレーニングメニューをサポートいたします。

なお、クラスが行われていない時間帯は、会員のみなさまがいつでもご利用いただける「フリータイム」となっております。
ご都合やご自身のペースで、クラスへのご参加と併せて是非ご利用ください。
営業時間は 「アクセス・ご利用案内」 をご確認ください。

About CLASSES クラス内容

初級クラス

初級クラスは、キックボクシングで最も重要な基本を詳しく解説しながら反復練習をする、初心者向けのレッスンクラスです。
ダイエットや体力作りをしたい方は是非ご参加ください。

中級クラス

ディフェンス・カウンター・フェンイントなどのテクニックを身に着けたい方に向いています。
初級クラスで習えないテクニックを身に着けましょう。
希望者はスパーリング可能です。

レディースクラス

キックボクシングでの脂肪燃焼・スキルアップ・引き締め効果など、発汗作用のあるトレーニングメニューのサポートを行います。
※ レディースクラスの時間帯は女性のみ入館可能となります。

キッズクラス※ 英語クラス含む

お子様の心・技・体の成長を育むことを目的としたクラスです。
キックボクシングを通して、基礎体力の向上はもちろん、礼儀作法の大切さや最後までやり抜く心を養います。

フリー

クラスのように時間は決まっておらず、ご都合や体力に合わせて、時間制限なくご自身のペースで体を動かせます。
また、初心者から上級者に合わせてトレーニングメニューのサポートも行っています。

SCHEDULE スケジュール