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2021.10.21ブログ

寒いですが

ジムは会員さんの熱気で暑いです!🔥

レディースクラスではゲーム感覚でミット打ちを行い、大盛り上がり🤣



夜の初級クラスには試合に向けて練習を頑張る選手が多数いた為、

一緒に練習にまざってダイエット!💪





夜は冷え込むので栄養しっかり摂ってしっかり睡眠も取って下さい👊
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